Ginnastica Anziani Gymm55
I corsi hanno lo scopo di mantenere attive le persone anziane, assicurare autonomia il più a lungo possibile, migliorare il portamento, la scioltezza, la mobilità del corpo, conservare i riflessi e, non da ultimo, di rafforzare il contesto psicologico individuale e collettivo.
Possono partecipare tutte le persone di età superiore ai 55 anni. Possono essere ammesse persone più giovani che presentano dei problemi particolari, attestati con certificazione medica. In caso di infortunio risponde l’assicurazione personale.
Il programma parte da metà settembre a maggio seguendo il calendario scolastico, tutti i lunedì dalle ore 16:15 alle ore 17:30.
Per iscriversi basta consegnare direttamente alle monitrici il tagliando presente nel programma.
Quota mensile di CHF 8.00 a carico del partecipante. Il pagamento deve essere effettuato alle monitrici all'inizio di ogni mese.
→ Programma 2024/2025
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